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弟弟陪姐姐看病，没想到双双查出甲状腺癌辐射生存日记苹果版。
原本赵女士只是去医院检查一下甲状腺结节，结果一查竟然是癌症辐射生存日记苹果版。
更让人没想到的是，陪赵女士一同去医院的弟弟，顺便做了个检查，竟然也查出了甲状腺癌辐射生存日记苹果版。
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弟弟的情况甚至更严重些，肿瘤较大，已经侵犯了喉返神经，而且淋巴转移也比较多辐射生存日记苹果版。
一面在毫厘之间剥离肿瘤，一面花费大量精力来清扫淋巴结，防止复发辐射生存日记苹果版。
最终在医生的努力下，弟弟的喉返神经被保住了，淋巴清扫也很到位辐射生存日记苹果版。
看完这条新闻辐射生存日记苹果版，扎心之余忍不住感慨：现在甲状腺结节、甲状腺癌的发病率真的太太太太高了！
根据《中国十城市甲状腺病流行病学调查》显示，甲状腺结节患病率高达18.6%辐射生存日记苹果版。甲状腺疾病已成为内分泌系统疾病中的第二大疾病。 人称不死的癌症。
与此同时辐射生存日记苹果版，甲状腺癌的发病率也在飙升，尤其是女性，更是甲状腺癌的高危人群：在2015年女性恶性肿瘤新发病例中，甲状腺癌已位居第三，仅次于乳腺癌和肺癌！
那么甲状腺结节到底有多可怕辐射生存日记苹果版？
会发展成甲状腺癌吗辐射生存日记苹果版？
哪些人是高危人群辐射生存日记苹果版？
甲状腺癌对生命的影响有多大辐射生存日记苹果版？
我们要如何预防辐射生存日记苹果版？如何干预？
作为一个27岁确诊甲状腺癌的人，今天就跟大家分享一下关于甲状腺的实用干货辐射生存日记苹果版。
01
展开全文
27岁确诊甲状腺癌
确诊甲状腺癌，大概是我这辈子都想不到的一件事辐射生存日记苹果版。
2021年8月份，我因为慢性咽炎就诊，无意中查出了甲状腺结节，当时的分级为3级辐射生存日记苹果版。
多年医学科普的工作经历告诉我，结节3级，恶性的可能性不大，不必过分担心辐射生存日记苹果版。
然而四个月之后的复查给了我一个大大的耳光，医生做完彩超后，把我的级别直接定到了4C级，建议穿刺活检辐射生存日记苹果版。
外科医生告诉我：4C级，意味着80%到90%的概率是恶性辐射生存日记苹果版。
"没有必要穿刺，即便穿刺结果是良性，过一段时间也会发展成恶性，因为你的形状太不好了辐射生存日记苹果版。”
听到医生这句话，我第一次对“五雷轰顶”这个词有着如此直观的感受辐射生存日记苹果版。
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结节到癌的距离辐射生存日记苹果版，竟然这么近吗？
后来我了解到，甲状腺结节中，95%都是良性的，定期复查就好辐射生存日记苹果版。
然而还有5%的概率是恶性的，而我，就是这5%当中的一个辐射生存日记苹果版。
你肯定想问辐射生存日记苹果版，既然都恶性了，你没有感觉吗？
实际上，我并没有感觉到异常辐射生存日记苹果版。因为大部分的甲状腺结节，在临床上是没有症状的。（再加上平时心思都在孩子身上，完全没想过自己会患癌
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如果我们想较早地发现结节，只能依靠甲状腺检查辐射生存日记苹果版。
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而关于甲状腺检查辐射生存日记苹果版，我也要提醒大家注意这几点：
01
关于彩超
如果甲状腺明显肿大时，医生触诊就能发现，但想进一步了解结节的性质，最好还是做一个彩超辐射生存日记苹果版。
恶性的结节，彩超单中往往会有这样的描述：边界不规则；低回声或极低回声；纵横比>1；微小钙化辐射生存日记苹果版。
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（对照一下我的彩超单辐射生存日记苹果版，全中）
出现恶性指征的数量也可以帮助辐射生存日记苹果版我们评估恶性风险：
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（2022年版甲状腺癌诊疗指南）
也要提醒下大家，不同医院，不同医生的彩超结果会有细微差异，当检出可疑结节时，可以去不同的医院再做一个彩超辐射生存日记苹果版。
02
关于甲功
做彩超时可以同步做一个甲功，看下甲状腺功能是否正常辐射生存日记苹果版。
在甲功中，你会看到一个指标叫做促甲状腺素（TSH），TSH升高时，结节恶性的可能性会略高，要引起重视辐射生存日记苹果版。
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（这是我术后某次复查的甲功数值辐射生存日记苹果版，TSH略高）
如果做完了这些检查，医生告诉你风险不大，那么就可以把心放在肚子里，踏踏实实且勤勤恳恳地复查就好辐射生存日记苹果版。
如果出现了可疑的结节，就要好好听医生的话，穿刺，或者手术辐射生存日记苹果版。
我们退一万步讲辐射生存日记苹果版，即便是甲状腺癌，那又怎样？
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02
甲状腺癌的“真相”
在等待手术的这段日子里，几乎翻遍了所有与甲状腺癌相关的资料，吃饭时，休息时，都会不自觉地抱着手机去搜索“甲状腺癌”这几个字辐射生存日记苹果版。
虽然“癌”字看上去十分刺眼，但实际上，甲状腺癌是一种非常温和的恶性肿瘤，被人称为“懒癌”、“幸福癌”辐射生存日记苹果版。
首先
甲状腺癌的预后情况相对较好
术后六个月就可以基本痊愈，现在我每天除了要吃一次优甲乐，隔段时间复查一次之外，基本没有什么其他的影响辐射生存日记苹果版。
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（后半生就靠它啦）
常见的甲状腺乳头状癌5年生存率高达95%，很多的追踪数据显示，即便是20年后，生存率也在80%～90%辐射生存日记苹果版。
恶性程度低、发展慢、生存率高是它的显著特点辐射生存日记苹果版。
其次
即便复发辐射生存日记苹果版，也可通过手术或碘131治疗
当然，甲状腺癌类型不同，恶性程度也不一样辐射生存日记苹果版。
像乳头状癌、滤泡状癌，是最常见的两种类型，也是恶性程度最低的辐射生存日记苹果版。
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（辐射生存日记苹果版我属于乳头状癌）
像髓样癌，恶性程度属于中等辐射生存日记苹果版。
未分化癌，则是最凶险的一种，它一旦发病就很难控制，根本不会留给我们反应的机会辐射生存日记苹果版。
所以，甲状腺癌虽然是“懒癌”，我们还是要提高警惕，做好预防辐射生存日记苹果版。
那么哪些人是高危人群辐射生存日记苹果版？我们又该如何预防呢？
03
预防甲状腺癌
做好这些是关键
01
自查是不是高危人群辐射生存日记苹果版？
甲状腺癌的高危人群一般有以下几类：
①女性
研究发现雌激素与甲状腺癌的发生有相关联系，这也是为什么女性患甲状腺癌的概率要高于男性辐射生存日记苹果版。
②有家族遗传史的人
如果祖父母、外祖父母、父母、兄弟姐妹中有一人或多人患过甲状腺癌，那么这个人患甲状腺癌的风险就会高一些辐射生存日记苹果版。
③接触过电离辐射的人
像核辐射、医疗X光、CT等造成的辐射都属于电离辐射，如果小时候大剂量接触，可能会造成患病概率增加辐射生存日记苹果版。
④肥胖、超重的人
肥胖会增加很多癌症的发生风险，包括甲状腺癌辐射生存日记苹果版。
⑤长期情绪焦虑、抑郁的人
如果情绪长期处于焦虑或抑郁的状态，或者经常熬夜、吸烟、饮食不健康，都会使甲状腺癌的发生概率大大增加辐射生存日记苹果版。
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曾经我很认真地给自己做过分析辐射生存日记苹果版，没有家族遗传史，没有接触过电离辐射，体重也不胖，为什么我会患甲状腺癌呢？
后来我才意识到，原来情绪才是罪魁祸首辐射生存日记苹果版。
生病前我是一个很要强的人，工作中承受了很多的压力、焦虑，连续几年都处在高强度，快节奏的状态中，熬夜更是家常便饭辐射生存日记苹果版。
正是这样紧绷的状态，才导致我的身体出现异常辐射生存日记苹果版。手术后，我开始有意识地调整自己的生活习惯：
⛔停止熬夜，晚上11点前进入睡眠状态辐射生存日记苹果版。
🥗饮食上，避免高盐高糖高盐，尽量不吃外卖，自己做饭健康又干净辐射生存日记苹果版。
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🧘开始运动，不管选择什么运动项目，一定要坚持下来辐射生存日记苹果版。
🌝保持乐观，凡事多往好了想，现在的困境，把它放到10年之后再看，简直微不足道辐射生存日记苹果版。
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02
平时如何预防辐射生存日记苹果版？
除了这些辐射生存日记苹果版，还要几点要提醒大家：
①控制体重
让体重控制在正常的水平，肥胖不仅会增加甲状腺癌的患病几率，还会加大其他慢性病的患病风险辐射生存日记苹果版。
②尽量少接触电离辐射
首先要重点注意避免核辐射，其次像我们正常一年一两次的CT、X光检查，剂量都在安全范围内，如果确实检查的频率很高，可以告知医生，对甲状腺部位做好防护辐射生存日记苹果版。
（PS：我们生活中使用的电脑、手机、微波炉等，并不属于电离辐射，所以不用担心辐射生存日记苹果版。）
③避免雌激素的滥用
尽量不要随意服用蜂王浆、阿胶这样的补品辐射生存日记苹果版。
④正确摄入碘元素
不能过量也不能太少，普通人可以通过测尿碘来把控自己的摄入量，尿碘控制在 100～199 μg/L就可以辐射生存日记苹果版。
当然还有最重要的，定期检查身体，预防大过治疗辐射生存日记苹果版。
—— 写在后面 ——
生病后我才明白，健康没有侥幸，那些熬过的夜，生过的气，忽略的检查，终究会用别的方式表现出来辐射生存日记苹果版。
所以从现在开始辐射生存日记苹果版，希望大家都能认真地照顾好自己的身体，过好每一个当下～
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参考资料：
[1] 《2022年版甲状腺癌诊疗指南》
[2]《中国十城市甲状腺病流行病学调查》中华医学会
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版。02平时如何预防辐射生存日记苹果版？除了这些辐射生存日记苹果版，还要几点要提醒大家：①控制体重让体重控制在正常的水平，肥胖不仅会增加甲状腺癌的患病几率，还会加大其他慢性病的患病风险辐射生存日记苹果版。②尽量少接触电离辐射首先要重点注意避免核辐射，其次像我们
01关于彩超如果甲状腺明显肿大时，医生触诊就能发现，但想进一步了解结节的性质，最好还是做一个彩超辐射生存日记苹果版。恶性的结节，彩超单中往往会有这样的描述：边界不规则；低回声或极低回声；纵横比>1；微小钙化辐射生存日记苹果版。（对照一下
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